«Делайте то, что и так делаете каждый день, просто на английском»: советы по личной эффективности

Специально для наших читателей магазин OZ.by каждый месяц составляет рейтинг популярных изданий по бизнесу. В мае самой продаваемой в Беларуси была книга, рассказывающая про девушку, которая многого добилась благодаря изучению английского.

Вот топ-3 самых продаваемых книг за май в сегменте «бизнес-литература» (данные о количестве экземпляров не разглашаются):

• Марина Могилко. Как стать блогером с миллионной аудиторией
• Олег Тиньков. Бизнес без MBA
• Патти МакКорд. Сильнейшие. Бизнес по правилам Netflix

Марина Могилко — автор книги из первой строчки — блогер, сооснователь платформы по изучению английского и обучению за рубежом, автор материалов для Forbes. Она рассказывает историю своего успеха и одновременно делится полезным опытом: как учить английский без зубрежки, как ставить цели и добиваться их осуществления, развивая навыки тайм-менеджмента, личной эффективности, как зарабатывать, используя инструменты digital-маркетинга. «Сейчас мне 28 лет, когда-то я жила с родителями в общежитии на Черной Речке в Санкт-Петербурге, а теперь перебралась в Сан-Франциско, на 33-й этаж небоскреба с видом на океан.

Со мной происходило множество историй, которые никогда бы не случились, не влюбись я в английский язык и не выучи его. Цель этой книги — показать на собственном примере, как детская мечта может стать реальностью, как найти эффективную мотивацию, чтобы не стоять на месте, развиваться, как знание иностранного языка может стать инструментом для зарабатывания денег, переезда, путешествий, личностного роста», — сказано в предисловии.

Мы выбрали несколько интересных мыслей из книги Марины.

Как учить английский каждый день

Английский язык — это не наука. Английский — это вы сами, с вашими интересами, любимыми фильмами и книгами, только на другом языке. Не нужно пытаться стать кем-то другим, изучая язык, продолжайте изучать интересующие вас темы, только на английском.

Не откладывайте этот момент, а прямо сейчас в настройках телефона измените язык на английский.

К сожалению, школьная программа не всегда ориентирована на индивидуальность ученика, школьникам зачастую неоткуда черпать мотивацию. К примеру, ребенка заставляют учить текст про театр. А ему неинтересен театр, ему интересны хайповые видео на YouTube.

Решение очень простое. Если вы фотограф — учитесь фотографии на английском, благо ресурсов сейчас больше, чем когда-либо в истории человечества. Если вы дизайнер — заканчивайте курсы на английском, размещайте резюме на онлайн-ресурсе Upwork и работайте с иностранными заказчиками: как минимум прокачаете английский, а приятным бонусом будет почасовая ставка, которая в разы выше таковых на русскоязычном пространстве. Делайте то, что вам нравится, то, что вы и так делаете каждый день, просто на английском языке. Поэтому что английский — это не математика, не физика. Это не теоретическая наука, это ваша жизнь, причем более интересная, богатая впечатлениями, ведь информации на английском языке не море даже, а целый мировой океан.

Сделать так, чтобы окружающий мир располагал к учебе и достижению целей, — дело нескольких часов. Социальные сети — это наше ежедневное информационное поле, нужно сделать его мотивирующим и образовательным.

Наша лента в соцсетях — это отражение того, на что вы тратите свое время в течение дня. Старайтесь, чтобы у вас в этой ленте присутствовали мотивирующие на активные действия люди.

Несколько месяцев назад я была подписана на 600 человек в Instagram. В какой-то момент с ужасом поняла, что утром трачу минут 30, чтобы просмотреть всю ленту. И я спросила себя: а мне реально интересно, что одноклассница, которую я не видела 10 лет, вышла замуж? Сейчас у меня не больше 300 подписок, из которых примерно 100 человек не появляются у меня в ленте (функция MUTE скрыла их посты и сторис из моей ленты). Внимание уделяю тем, чьи посты помогают мне в жизни. Очень советую вам тоже провести подобную ревизию.

Об эффективном планировании

Я могу посоветовать сайт для структурирования целей — trello.com. Там вы можете распределить все свои задания по столбцам. У меня, например, есть столбец с текущими задачами, которые нужно выполнить сейчас. Есть столбец с делами «на потом»; столбец со своего рода закладками, например, я туда заношу какие-то полезные фишки, которые заметила у конкурентов, но пока не собираюсь их глубоко изучать и применять; и есть столбец с совсем долгосрочными целями.

Я заметила, что как только в столбце текущих задач накапливается
больше пяти дел, я их вообще не выполняю, потому что мозг понимает, что на
их выполнение может уйти слишком много энергии, и выдумывает причины,
почему к ним не нужно приступать. И ведь находятся самые разные причины,
чтобы не начинать работать: надо загрузить видео, надо убраться дома, надо
съездить к родителям. Прокрастинация в этом случае включается на раз!

Еще один лайфхак, которым я стала пользоваться в последнее время: не планировать
дела на конкретный день. Для меня очень важно постоянно ощущать свободу. Я знаю, что в течение дня могут поступить разные предложения насчет каких-нибудь съемок или мероприятий. И я не хочу быть скованной планом, который сама себя навязала. Это убивает во мне креативность, и в такие моменты я не хочу заниматься ни блогом, ни соцсетями.

Поэтому уже месяц я практикую составление плана не на день, а на неделю.

Как распределять задачи

Одно из правил, которому я следую последние два года, звучит так: определенным видом деятельности занимайтесь в отведенный ему день недели. Например, я посвятила все пятницы консультациям. То есть каждую неделю в этот день я провожу консультации одну за одной с перерывами в 20 минут.

Раньше я планировала дела по-другому. Консультации я проводила каждый день, иногда по одной, иногда по две или больше. Я заметила, что до консультаций я не могла работать, потому что готовилась к ним, а после — хотела поесть, отдохнуть. В результате день разорван, я устала, а до кучи других дел просто не доходили руки.
Но когда я стала группировать дела по дням, то есть отводить определенный день под
конкретные дела, исчезло множество отвлекающих факторов, и работать, соответственно, я стала продуктивнее. Я знаю, что в определенный день у меня не будет встреч и созвонов, и могу заняться чем-то другим.

Попробуйте отвести, к примеру, один день для встреч. И вы увидите, насколько повысится ваша продуктивность в остальные дни.

Правило пяти секунд

Этим правилом я пользуюсь очень давно, и оно помогает мне справляться с прокрастинацией — нужно начинать действовать в течение пяти секунд после того, как у вас промелькнула мысль о том, что нужно что-то делать.

Например, вы подумали: «Хочу учиться за границей». Вместо того чтобы откладывать
все в долгий ящик, вам нужно сразу сделать какое-то очень простое действие, первый шаг на пути к мечте, например, зайти в интернет и погуглить вузы по вашей специальности в стране, куда хочется поехать больше всего.

Все дело в том, что мозг в рабочем состоянии потребляет 30% от всей нашей энергии.
Поэтому тело и сам мозг будут пытаться увильнуть от работы, чтобы сохранить силы и не особо напрягаться. Вы будете чувствовать острое желание заняться чем-то другим, не таким энергозатратным: посмотреть сериал, разобрать шкаф, помыть посуду. Если вы будете применять правило пяти секунд, то постепенно научитесь превращать каждую мысль в действие. Действие, которое вы совершите в условные пять секунд, должно быть полезным. То есть если вы захотели открыть свой бизнес, то сразу после этой мысли погуглите, например, своих потенциальных конкурентов. Тогда это правило сработает — вы начнете думать, узнавать новое, действовать.

Но если вы просто выложите фотографию в Instagram с глубокомысленной подписью
в стиле «Думаю над новым проектом» или «Стою на пути к миллионным
заработкам», то это делу не поможет. Тогда ваш мозг получит сигнал, что вы
якобы что-то сделали и можно расслабиться. Но на самом деле вы ничего не
сделали, а просто создали иллюзию работы.

Если вы первый раз в Америке

Основные ресурсы для новичков:

1. Hotpads.com и СraigsList.org — основные сайты для поиска жилья в аренду.

2. Bank of America открывает счета физическим лицам по туристической визе.

3. Silicon Valley Bank открывает счета стартапам с иностранными фаундерами, если в компанию инвестировали американские венчурные фонды.

4. Geico делает страховку для автомобиля даже тем, у кого нет местных водительских прав.

5. Вещи для дома дешевле всего покупать на гаражных распродажах (garage sales), они обычно проходят на выходных.

6. Дешевую одежду и обувь можно купить в благотворительных магазинах сети Goodwill, у них также есть департаменты с мебелью. Туда же можно сдать все, если вы уезжаете и хотите избавиться от вещей.