28 сентября
Форум по управлению интернетом пройдет 15 ноября в Минске
15 | 4 | 18 | 22 |
Один из ключевых навыков эффективного руководителя — это умение контролировать стресс и вовремя принимать меры для стабилизации своей нервной системы. Чтобы оценить свое состояние прямо сейчас, пройдите наш тест, который специально для «Про бизнес» разработала психолог и карьерный консультант Мила Илагина.
— Стресс — это реакция организма на нестандартные, новые для него условия. Большинство ученых-исследователей сходится в том, что краткосрочные стрессы полезны и способствуют нашему развитию, а в конечном итоге — счастью.
Однако когда стресс выходит из-под контроля и затягивается, он может нанести вам вред: повлиять на трудоспособность, ясность мышления, самооценку, приведя в самом худшем сценарии к депрессии и выученной беспомощности (это состояние, при котором человек не предпринимает попыток к улучшению своего самочувствия, хотя имеет такую возможность).
Для того чтобы вы могли оценить свое состояние, я предлагаю пройти этот тест. Вместе с результатом вы сможете увидеть мои рекомендации.
Не забудьте подписаться на наш telegram-канал и на наш канал в Дзене.
28 сентября
Форум по управлению интернетом пройдет 15 ноября в Минске
28 сентября
Выдающийся во всем. Обзор смартфона Xiaomi 13T Pro
27 сентября
Ваш бухгалтер знает? Платформа «Бизнес-Инфо» обновилась до версии 2.0
27 сентября
Huawei Pay, Swoo Pay и Белкарт Pay. Как платить смартфоном Huawei в Беларуси
26 сентября
У бизнеса проблемы с платежами из-за санкций? Юристы объяснили, как это решить
25 сентября
Специальное предложение для изучения лояльности клиентов: 1000 бесплатных онлайн-анкет в SMS-сервисе «МТС Опрос»
25 сентября
ГАЙД ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: КАК ЗАПУСТИТЬ ПУНКТ ВЫДАЧИ ЗАКАЗОВ OZON
22 сентября
Лидеров эффективности маркетинга в Беларуси определит профессиональная премия Advertising & Marketing Awards