3 правила тайм-менеджмента Александра Центера

Основное правило тайм-менеджмента очень простое - вставай раньше

«Я стараюсь ложиться в 11 вечера и встаю в 6 утра. Встать в 6 утра - это такой внутренний драйвер. Жизнь быстро проходит, она очень короткая. Можно, конечно, спать, но гораздо больше удовольствия доставляет какая-то активная деятельность. Вокруг столько всего: велосипеды, стройки, станции… Много идей, проектов, людей, которым хочется уделять внимание».

Утро Александра Центера обычно выглядит так: пробежка вокруг озера - завтрак - путь на велосипеде в офис.

Второе правило - делай то, что тебе действительно интересно

«Если вы хотите поесть, что-то вас тянет совершить действия, чтобы получить еду. Аналогичный триггер срабатывает, когда ты занимаешься тем, что тебе действительно нравится. Энергия приходит откуда-то изнутри».

Третье - ставь цели. Это позволит упорядочить время

«Если у тебя есть какая-то цель, ради которой нужно учиться, двигаться, жить, то вопрос самоорганизации сам собой отпадает. Ты должен чем-то жертвовать. Какое спать, если, например, хочется свободно говорить на английском?».